Heb je het gevoel dat je niet meer baas bent over je eigen leven en kan je wat ondersteuning gebruiken om weer in balans te komen? Daar wil ik je graag bij helpen. Met mijn levenservaring en opleiding heb ik als doel jou weer met nieuwe energie in je kracht te zetten.
In de huidige tijd wordt er nogal wat van ons verwacht, de lat ligt hoog. Het is niet de stress die ons ziek maakt maar de manier hoe we er mee omgaan. Ons lichaam geeft signalen als we over onze grenzen heengaan. De eerste signalen van (langdurige) stress worden vaak weggewuifd en verontschuldigd, maar als we deze signalen blijven negeren kunnen we er ziek van worden. Dan zijn we letterlijk opgebrand en uitgeblust. Daar zijn dan al een paar fases aan voorafgegaan. De oorzaak van uitval kan zowel in de werk- of privésfeer gevonden worden, meestal is het een opeenstapeling van factoren.
Ik adviseer om te starten met de EMB Test (zie uitleg EMB Test bij behandelingen), omdat er ook vaak voedingsstof tekorten in het lichaam ten grondslag liggen aan onbalans. Meten is weten en is derhalve een concrete en oplossingsgerichte start van het behandelplan. Ook voor levensvragen en rouwverwerking kan ik je bijstaan. Je hebt mijn persoonlijke aandacht in 1-op-1 sessies in een informele sfeer. Ook wandelsessies samen met mijn trouwe labrador behoren tot de mogelijkheden. Wellicht ben je al bij de huisarts geweest en werd er tegen je gezegd dat je rustig aan moet doen of werd je doorverwezen naar GGZ. Is die stap te groot voor je maar heb je wel behoefte aan persoonlijke begeleiding, maak dan een afspraak met mij voor een vrijblijvend (gratis) kennismakingsgesprek.
Bij Burn-out en stressklachten ; ga niet alleen door dit dal. Maak een afspraak bij een Orthomoleculair therapeut en coach die je graag wil begeleiden.
Hulp en advies vragen is moedig. Aarzel niet en ga ervoor.
Stress rooft vitaminen en mineralen, wees je daarvan bewust en ondersteun je lichaam hierin.
Blijf je hetzelfde doen in je leven, dan volgt er geen verandering. Wanneer zet jij die eerste stap?